22 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 50,45g | Prot: 65,74g | Karb: 166,42g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Maître Jean Pierre Brioche Tressé Pépites de Chocolat, Nutella Nutella, Café. Akşam Yemeği: Lasagne à la Viande, Lasagne à la Viande. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|