23 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 33,00g | Prot: 65,00g | Karb: 40,00g.
Kahvaltı: Silk Unsweetened Cashew Milk, All-in-One Nutritional Shake - Berry. Öğle Yemeği: Fermented Vegan Proteins + Protein Bar Peanut Butter Chocolate. Akşam Yemeği: Marinated Wild Alaskan Salmon. Aperatifler/Diğer: Celsius Peach Mango Green Tea. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|