23 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 105,39g | Prot: 41,80g | Karb: 92,80g.
Öğle Yemeği: Хлеб Дарницкий, Фасолевый Суп. Akşam Yemeği: Винегрет, Глобус Салат Столичный, У Палыча Салат Столичный с Курицей. Aperatifler/Diğer: Тимоша Халва Подсолнечная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BritvaOkkama Kilo Geçmişi
|