24 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 14,53g | Prot: 42,18g | Karb: 15,69g.
Kahvaltı: Вода, Tess Зеленый Чай, Запеканка с Вишней. Öğle Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару), Вода, Вода. Aperatifler/Diğer: Lindt Горький Шоколад 85%. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia_28 Kilo Geçmişi
|