24 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 48,27g | Prot: 63,99g | Karb: 222,16g.
Kahvaltı: Gamesa Galletas Marias, Café con Leche, Entomatadas. Öğle Yemeği: Bonafont Levite Sabor Fresa, Taquitos de Pollo, FUD Pizza Hawaiana. Akşam Yemeği: Café con Leche. devamı için...
|
|
2507 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 15 dakika, Çamaşır Yıkama - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|