24 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 22,45g | Prot: 16,39g | Karb: 24,09g.
Kahvaltı: Lindt Dark Chokolate Mint Coulis, Вареное Яйцо, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Черемушки Хлеб Зерновик. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|