Jmpblanc Günlüğü, 24 Eki 15

24 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.    Geriye kalan: 15,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1365 kcal Yağ: 57,60g | Prot: 50,00g | Karb: 162,82g.   Kahvaltı: Maître Jean Pierre Brioche Tressé Pépites de Chocolat, Lidl Pain au Lait, Café. Öğle Yemeği: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% com Framboesa, La Fermière Brousse au Lait Entier, Salade, Lasagne à la Viande. devamı için...
2085 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jmpblanc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.