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Bonjour à vous tous. Téléphone récupéré, youpiii! Bonne journée!
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78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1277 kcal
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Yağ: 28,36g | Prot: 72,54g | Karb: 158,98g.
Kahvaltı: Deluxe Canelés de Bordeaux, Baguette, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Café. Öğle Yemeği: Pruneau Sec, Pomme, Ratatouille Maison, Tomates, Pintade, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne. Akşam Yemeği: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Noisette, Pruneau Sec, Danival Soupe de Pois Cassés . Aperatifler/Diğer: Grimbergen Bière Blonde, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Sucre Brun. devamı için...
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2456 kcal
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Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 30 dakika, Alışveriş - 1 saat, TV Izlemek - 2 saat, Yemek Pişirmek - 3 saat, Dinlenme - 9 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
Tant mieux Roseline ! Et a priori pas de fricotage avec ton Kine 😉. Au plaisir de te lire très vite 😀
24 Eki 15 üye tarafından: Niokniok16
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Tant mieux ! Réaction partiellement égoïste car lire tes posts me fait un bien fou, chère Roseline.
24 Eki 15 üye tarafından: Fatastique
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Non non pas de fricotage en extra! Ce serait trop dommage pour mon homme! :)))
Contente de vous lire aussi les filles. Ce qui fait aussi dire à mon homme que je téléphone ´addict... :))))
24 Eki 15 üye tarafından: Anesthéline
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On peut regarder mais pas toucher, d'accord avec toi 😀
24 Eki 15 üye tarafından: Niokniok16
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