25 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2571 kcal
|
Yağ: 92,18g | Prot: 141,02g | Karb: 294,76g.
Kahvaltı: Spitzpaprika, Natur Aktiv Bio Sonnenblumenbrot, Flohsamenschalen, Ananas, Tomaten, Naturjoghurt, Butter, Haferflocken, Ei. Akşam Yemeği: SPAR Kornspitz, Semmel, Rindergulasch. Aperatifler/Diğer: Kelly's Popcorn Chips, Kelly's Popcorn Chips. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|