25 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 28,68g | Prot: 21,26g | Karb: 29,76g.
Kahvaltı: Tess Зеленый Чай, Снежок Биойогурт с Клубникой. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Куриный Суп Лапша, Вода. Akşam Yemeği: Lindt Горький Шоколад 85%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia_28 Kilo Geçmişi
|