26 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 64,76g | Prot: 61,05g | Karb: 180,53g.
Kahvaltı: Сладкая Булочка, Чай, Печенье, Батон, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Чай, Бахетле Торт Наполеон, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Салат Оливье, Шашлык из Свинины, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|