26 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 47,04g | Prot: 31,24g | Karb: 199,43g.
Kahvaltı: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Butter (Salted), Multi Grain Whole Grain Bread, Swedish wholegrain toasts, Frosted Sweet Cinnamon Bun, Amaretto latte (soya milk). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|