26 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 57,17g | Prot: 99,36g | Karb: 103,57g.
Kahvaltı: Мёд, Хлеб с Отрубями, Сырники Диетические. Öğle Yemeği: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Akşam Yemeği: Щи. Aperatifler/Diğer: Клубничное Мороженое, Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), 365 Дней Арахис Необжаренный, Домик в деревне Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|