10 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 35,25g | Prot: 76,32g | Karb: 132,23g.
Kahvaltı: Special K Cioccolato Fondente, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Diet Muesly, Zucchine Cotte (da Fresche), Riso Basmati. Akşam Yemeği: Salame, Fagolosi, Salame, Piselli Cotti, Tonno al Naturale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Barretta Fitness. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|