10 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 26,86g | Prot: 48,01g | Karb: 195,12g.
Kahvaltı: Biscotto, Cavolfiore, Yogurt alla Frutta (Magro), Latte Parzialmente Scremato, Special K Cioccolato Fondente. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini, Tonno all'olio di Oliva, Patata Lessa senza Buccia. Akşam Yemeği: Fior di Fragola, Pane Integrale, Cuori di Iceberg, Formaggino Mio, Biscotto, Pere. Aperatifler/Diğer: Galletti, Pomodori, Mela, Biscotto. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|