26 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 29,74g | Prot: 39,09g | Karb: 46,83g.
Kahvaltı: Bacon, Coffee with Milk, Brown Sugar, Oatmeal, Egg, Hard-Boiled Egg, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Danone Oikos Key Lime Greek Yogurt. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|