|
lol no dinner ever again
|
83,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 12,67g | Prot: 69,00g | Karb: 33,03g.
Kahvaltı: Egg White, Gala Apples. Öğle Yemeği: Tomatoes, Extra Lean Ground Turkey. Akşam Yemeği: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|