26 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2532 kcal
|
Yağ: 160,57g | Prot: 251,32g | Karb: 19,54g.
Kahvaltı: Ei, Bellasan Raps Vitalöl, Oliven, Penny Markt Putenbrust Filet Scheiben. Öğle Yemeği: Gewöhnlicher Feldsalat, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, Appel Zarte Heringsfilets Tomate-Mozzarella, Géramont Feine Scheiben, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Hähnchen Minutenschnitzel. Aperatifler/Diğer: Gouda. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|