07 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2191 kcal
|
Yağ: 73,99g | Prot: 115,72g | Karb: 282,85g.
Kahvaltı: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Confitures et Conserves, Auchan Fromage Blanc 40%, Lait d'Amandes Sucrées, Andros Compote, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Pomme. Öğle Yemeği: Auchan Fromage Blanc 40%, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Pomme, Carrefour Yaourt Nature 0%, Auchan Quenelles à Poêler, Salade Mixte. Akşam Yemeği: Carrefour Filet de Cabillaud, Pommes, Carrefour Yaourt Nature 0%, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Auchan Fromage Blanc 40%, Confitures et Conserves, Lait d'Amandes Sucrées. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|