|
Yay!
|
207,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 59,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2702 kcal
|
Yağ: 148,08g | Prot: 150,13g | Karb: 230,48g.
Kahvaltı: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry (170g), McDonald's Egg McMuffin. Öğle Yemeği: Dairy Queen White Cheese Curds, No Name Chicken Strips. Akşam Yemeği: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Betty Crocker Hamburger Helper - Three Cheese. Aperatifler/Diğer: Reese's Peanut Butter Cups (King Size), Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Oatmeal Cookies (with Raisins), Peanut Butter Cookie. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Edwin Harris Kilo Geçmişi
|