10 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2327 kcal
|
Yağ: 91,84g | Prot: 79,38g | Karb: 190,36g.
Kahvaltı: cheese, Diet Coke, tortilla. Öğle Yemeği: pepper jack cheese(2 oz), diet coke, chicken breast grilled, red hot blues chips, indiana kettlecorn. Akşam Yemeği: chex mix, Seabreeze, red wine, almonds. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|