15 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3580 kcal
|
Yağ: 119,36g | Prot: 161,40g | Karb: 468,90g.
Kahvaltı: biscuit, canadian bacon. Öğle Yemeği: twix mini, indiana kettlecorn, bev's spaghetti. Akşam Yemeği: klondike bar, frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|