|
... toch weer bijgekomen. Ondanks weinig intake. Oh well. Morgen beter :-)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 50,60g | Prot: 39,44g | Karb: 93,33g.
Kahvaltı: Lambert Luikse Siroop, Bruine Boterham. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Akşam Yemeği: Carrefour Kipfilet met Curry. Aperatifler/Diğer: Chips, Côte d'Or Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
begrijp het soms ook niet, Walter, ik kom ook telkens terug op mijn maximumgewicht ook al is mijn intake kleiner dan mijn 'verbruik' (of hoe noem je zoiets)
30 Eki 15 üye tarafından: lukvanbelle
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|