28 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 35,91g | Prot: 102,39g | Karb: 127,42g.
Kahvaltı: De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Linera Smeerpaté Crème, Atkins Crispbread Knackebrod, Optimel Chocolade Drin. Öğle Yemeği: Atkins Volkorenbrood, AH Bewust Light, Optimel Chocolademelk, AH Flinterdunne Achterham. Akşam Yemeği: Stoofperen, Remia Friteslijn, Cêlavita Oma's Opbakaardappeltjes, AH Pangasiusfilet, AH Sperziebonen Zeer Fijn Diepvries. Aperatifler/Diğer: Thee, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Crystal Clear Sparkling Cranberry, Pepsi Pepsi Max, AH Kipfilet Naturel, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Modifast Reep Melkchocolade Kokosnoot, Atkins Endulge Chocolate Coconut. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|