28 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 11,96g | Prot: 35,74g | Karb: 60,14g.
Öğle Yemeği: Steamed or Boiled Shrimp, Cabbage, Radishes, Red Tomatoes, 100% Whole Wheat Pita Bread, Cooked Okra (Fat Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
desperate1964 Kilo Geçmişi
|