28 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 62,52g | Prot: 43,37g | Karb: 157,42g.
Kahvaltı: Pain aux Raisins, Lipton Thé Vert Menthe, Clémentines. Öğle Yemeği: Tarte Poire Chocolat, Salade Verte, Vin Rosé, McCain Just au Four Frite Classique, McCain Just au Four Frite Classique, Pilon de Poulet, Auchan Comté, Tous les Jours Gauffres Flash, Carrefour Gressins Recette Italienne, LU Tuc Original, Apéricube Apéricube. Akşam Yemeği: Semoule Cuite, Auchan Merguez. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|