28 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 18,63g | Prot: 43,65g | Karb: 196,01g.
Kahvaltı: Gala Apples, Bananas , General Mills Honey Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Original. Öğle Yemeği: Subway 6" Black Forest Ham. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|