28 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2201 kcal
|
Yağ: 63,63g | Prot: 97,52g | Karb: 256,37g.
Kahvaltı: Ei, Mehrkornbrötchen, Breakfast Coffee, Schokoladencroissant, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Akşam Yemeği: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Aperatifler/Diğer: Grappa, Schlagsahne, Schokoladenpudding, Espresso, Haribo Cola Fläschchen , Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|