29 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 61,95g | Prot: 56,94g | Karb: 204,33g.
Kahvaltı: Pain aux Raisins, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles. Öğle Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Pâtes Tortellini au Fromage. Akşam Yemeği: Éclair au Chocolat, Quiche Lorraine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|