29 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 23,69g | Prot: 30,59g | Karb: 20,34g.
Kahvaltı: Crepioca Protéica. Öğle Yemeği: Broto de Feijão, Hambúrguer de Soja sem Carne. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|