29 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 57,58g | Prot: 47,04g | Karb: 143,10g.
Kahvaltı: Deli Sliced Ham, Bruegger's Plain Cream Cheese, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Plums, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Hershey's Heath Bar Miniatures, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Quinoa Chicken, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese Sticks, Keebler Town House Flatbread Crisps - Sea Salt & Olive Oil, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Alamos Malbec. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|