30 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 54,99g | Prot: 37,90g | Karb: 187,81g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Almare Kabeljaufilets im Backteig. Akşam Yemeği: Cucina Risotto mit Steinpilzen. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|