30 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
205,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 58,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 36,41g | Prot: 104,88g | Karb: 227,09g.
Kahvaltı: Starbucks Pike's Place Roast (Venti). Öğle Yemeği: Chef Boyardee Chef Boyardee Beef Ravioli. Akşam Yemeği: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Farmland Foods Cubed Ham, Bean Soup (Home Recipe). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Edwin Harris Kilo Geçmişi
|