31 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 12,21g | Prot: 28,49g | Karb: 103,95g.
Kahvaltı: 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко. Akşam Yemeği: Помидоры, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Манты. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|