01 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 18,82g | Prot: 16,11g | Karb: 70,04g.
Kahvaltı: Apfel, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|