02 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 81,91g | Prot: 103,25g | Karb: 99,04g.
Kahvaltı: Cynamon, Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Kawa (Rozpuszczalna), Czerwona Papryka, Olej Lniany, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski. Öğle Yemeği: Mlekovita Mleko Wydojone bez Laktozy, Trec Whey 100. Akşam Yemeği: Orzechy Nerkowca, Banan, Mlekovita Ser Typu Feta Pełnotłusty. Aperatifler/Diğer: Sokołów Salami z Cebulą, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|