02 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
194 kcal
|
Yağ: 5,35g | Prot: 4,21g | Karb: 32,66g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|