02 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 57,77g | Prot: 116,28g | Karb: 163,07g.
Kahvaltı: Banane, KOT la Croustillante, Nestlé Ceréales Fitness Nature, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Danone Jockey Fromage Blanc 3.4%, Miel. Öğle Yemeği: Taillefine Taillefine Plus Ananas, Fromage Provolone, Pecorino, Bœuf, Baguette, la Belle Iloise Crème de Sardine au Whisky. Akşam Yemeği: Pruneau Sec, Figues Sèches, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Soupe de Légumes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|