02 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2079 kcal
|
Yağ: 70,32g | Prot: 82,88g | Karb: 264,70g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Yoplait Yop Framboise, Elle & Vire Le Mini Beurre, Bonne Maman Confiture Abricot Framboise, Joker Jus D Orange Pur Jus 100% Fruits Pressés, Marque Repère Muffin Blanc. Öğle Yemeği: Charles & Alice Compote Pomme Mûre, Fromage Romano Râpé, Barilla Coquillettes au Blé Complet, Marque Repère Saumon Fumé. Akşam Yemeği: Bouton d'Or Baguettes au Sésame, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Fromage Romano Râpé, Liebig Soupe A L Oignon et Fromage Fondu. Aperatifler/Diğer: Thé sans Sucre, Twix Twix White. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|