02 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1869 kcal
|
Yağ: 41,48g | Prot: 74,95g | Karb: 146,94g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Café, Tutti Free Sucre, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. Öğle Yemeği: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Vodka. Akşam Yemeği: Toque du Chef Crêpes Jambon Fromage, Vinaigrette, Sucrine, Vodka. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|