marbla1959 Günlüğü, 03 Kas 15

03 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
118,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.    Geriye kalan: 28,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

498 kcal Yağ: 38,02g | Prot: 32,52g | Karb: 4,89g.   Kahvaltı: Jajecznica. devamı için...
2896 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


marbla1959 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.