04 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 73,59g | Prot: 66,39g | Karb: 159,53g.
Kahvaltı: Carrefour Confiture de Reines-Claudes -30% de Sucres, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Öğle Yemeği: Lindt Excellence Orange Intense, Culinea Paella, Carrefour Nuggets de Poulet, Carrefour Piémontaise, Caillette. Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, L'Espiguette Cervelas, Lidl Dulano Mortadella Bologna IGP, Soupe de Potiron. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|