28 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 30,37g | Prot: 55,37g | Karb: 150,93g.
Kahvaltı: Everyday Halfvolle Melk, Crownfield Special Flakes Red Berries. Öğle Yemeği: Boni Halfvolle Melk, Myprotein Impact Whey Protein. Akşam Yemeği: Groentemix, Lutosa Belgische Frieten, Bokworst of Hot Dog. Aperatifler/Diğer: Mandarijn, Thee met Suiker, Koffie met Melk en Suiker, Dadel. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|