04 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 40,15g | Prot: 47,33g | Karb: 170,80g.
Kahvaltı: Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Maggi Spaghetti Bolognese, Weißwein, Zucker, Espresso, Baguette, Olivenöl. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|