Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
vgfomin
Günlük
05 Kas 15
vgfomin Günlüğü, 05 Kas 15
vgfomin Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
93 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
28 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Kasım 2015:
2727 kcal
Yağ: 59,77g | Prot: 124,28g | Karb: 417,48g.
Kahvaltı:
Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему.
Aperatifler/Diğer:
Яйцо, Жареная Баранина, Ржаной Хлеб.
devamı için...
2511 kcal
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 54 dakika, Oturma - 1 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 5 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
vgfomin Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle