05 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 156,30g | Prot: 133,64g | Karb: 14,73g.
Kahvaltı: EGETÜRK Sucuk, Ei, Bellasan Raps Vitalöl. Öğle Yemeği: Armada Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Oliven, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|