|
64-92.5-54.5
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 25,58g | Prot: 24,13g | Karb: 117,43g.
Kahvaltı: Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|