05 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 21,41g | Prot: 42,22g | Karb: 217,33g.
Kahvaltı: Tropicana Réveil Fruité, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir , Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Panzani Coquillettes, Danone Le Yoghourt Nature. Akşam Yemeği: Danone Le Yoghourt Nature, Le Prix Gagnant Pates Carbonara. Aperatifler/Diğer: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir , Super U Barre de Céréales Chocolat Noir . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|