05 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 70,08g | Prot: 43,95g | Karb: 141,44g.
Kahvaltı: American Cheese, Butter (Salted), English Muffin, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Aperatifler/Diğer: Twix Twix (Fun Size), Hershey's Milk Chocolate Kisses, Starbucks Birthday Cake Pop, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|