06 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 7,11g | Prot: 29,41g | Karb: 70,52g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Яичная Лапша (Приготовленная), Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках, Креветки Темпура, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|